Zeynep Gülderen
Yaş: 39
Meslek: Klinik Diyetisyen / Yeme Bozuklukları Uzmanı
Zeynep, insanın siniri olan duygusal bağını çözümlemeyi arttırdığını bilen bir uzmandı. Onun için “beslenme”, sadece kalori hesabı değil; anılar, travmalar ve şefkatle karmaşık bir ilişki.
İstanbul Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü bittikten sonra, İngiltere’de yeme bozuklukları üzerine eğitim aldı. Anoreksiya, bulimiya, duygusal yeme gibi konularla özellikle ilgilenildi.
Zeynep’in danışanlarıyla ilişkisi terapötik bir yolculuk gibi… bunlara “Yemeğinle değil, kendinle barış” demeyi öğretiyor.
Sevgiyle beslenmeyi, yavaş yavaş ilerlemeyi, yayılmayı duymayı anlatır. Her seansta küçük bir egzersizi vardır.
Zeynep aynı zamanda yazardır. “Açlığın Dili” kısaca bir kitap var ve bu kitapta yeme eksikliklerinin bilgiler hikayelere yer verir.
Boş zamanlarında yoga yapar, doğa yürüyüşlerine çıkar, aromaterapiyle ilgilenir. Zeynep şifa için yalnızca fiziksel değil; ruhsal, duygusal ve zihinsel dengede olmayı da içermektedir.
Hayali, Türkiye’nin farklı bölgelerinde ücretsiz danışmanlık veren “Yeme Bilinci Merkezleri” maliyeti. Özellikle genç kadınların değişmesini istiyor.